林瀚文便是林老师的全名，董明来到文体馆后，便见到此人已经身着长袖“歪歪”羽毛球服，正在场上做着准备活动，虽然林老师已经人到中年，但由于他长期坚持运动，整个人仍然显得精力极为旺盛，热身动作做起来也是虎虎生威。
“林老师，没想到您到得这么早！”董明背着球包，连忙紧走几步，上前与之打过招呼。
“呵呵，董明，你到得也不晚，我那同学还没有到，刚通过电话，应该马上就进校园，你先换一下衣服吧？”见到董明的到来，林老师的动作也没有停下，微笑地看了看还穿着外套的董明道。
实际上董明的运动服早已经换好，只需要去掉外衣就可以上场，他也没再多话，径自在场边长凳坐下，脱去夹克扔到一边，再褪去长裤露出里面的运动短裤，从球包里面翻出运动鞋换上，准备工作既告完成。
换好衣服的董明，按照集训时学到的热身手段，开始了一步步地活动了起来，直到全部准备活动做完，便看到林老师已经急步向着球馆大门处行去。
不多时，董明就看到林老师领着两位年岁相仿的中年人，走了回来，从几人一路行来还相谈甚欢的样子，知道他们应该是多年的老友。
“来来来，我给你们介绍一下，这位小同学名叫董明，他来自齐山，今天就是他来陪我们打球！”待几人走近，林老师来到了董明的跟前，轻拍着他的肩头，笑着向两人介绍道。
董明抬眼看去，只见这两位大叔个头不算高，一胖一瘦，近看起来，精气神远无法与林老师相比。
介绍完董明，林老师马上又将目光转向了董明，指着那位胖胖的大叔，继续介绍道，“这位是我的同学宋齐亮，是一位有名的大律师哦！”
宋律师眼睛不大，此时又笑容满脸，一双眼睛几乎挤成了一条线，“董明同学，谢谢你陪我们打球哦，别听你们林老师瞎说，我是律师不假，但绝不是什么大律师，哈哈，身边的这位是我的同事毕祖成，他是一位羽毛球高手！”
“哪里是什么高手，可千万不能再这么去讲，你难道忘了，每一次来师范，我都被瀚文找来的外援打得没了脾气？董明同学，我知道，别看你年岁不大，但你却一定是个高手，不然按照瀚文的眼光，他不可能喊你的，哈哈。”毕祖成显然没少在林老师这里吃瘪，似乎被挖坑无数，哪里还敢乱接宋律师这话？
“哈哈，行了，你们俩先去准备一下，我和董明同学在场上热热身。”见到大家都已经相互识得，就没必要再多说什么，只是来打场球而已，又不是相亲，何需要那么多的废话？
两人去换衣服自不用提，却见林老师从自己的球包里先取出了球拍，然后又拿出了一桶“歪歪”羽毛球，董明心里暗乐，这位林老师平时用球可比他们训练奢侈得多。
场前热身，就是占据半边场地，互相先打几个速度较慢的平抽，拉上几个高远，然后再打几个吊球，轻杀几下，基本就是这个意思。
董明与林老师同样也是这个节奏，在平抽的时候，董明还看不出什么，然后到了高远球的环节，董明就发现了，这位林老师的力量很足，每个球都可以顶到底线，但是，却非常业余。
羽毛球的每一个动作，都有一整套的动作流程，就比如击打高远球，需要经过侧身、架拍、引拍、转体、击打最后落拍，当然不是说不经历这一流程便无法打出高远球，但如果不按照这一流程打球，会出现许多问题，比如，更加费力、更容易受伤并且更容易造成失误等。
从林老师的动作上来看，他击打高远球时，这些动作都可以做得出来，但明显做得不够到家，动作非常生硬，显然他是知到原理，却并没有塌下心去练习。当然，林老师作为一位业余球员，能够做到这个程度，已经算很不错，况且，技术的欠缺他倒也可以用力量弥补。
待到了热身后期的综合球时，林老师的问题更加严重，他不懂得启动，又或者他也懂，只是到了实战的时候做不出来。步法之中缺少了启动步，会导致在场上跑动之时没有节奏感，没有节奏的跑动，费力不说，速度根本不可能快得起来，好吧，林老师只是位业余选手，董明的内心也终于结束了吐槽。……
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